Bükme tsikli bizni kasal qilgan ajoyib fleksiyon-fleksiyon mexanizmi. Qolaversa, harakatlanish qobiliyatini yo'qotgan nogironlar va haddan tashqari semiz odamlar uchun bu juda yaxshi narsa. Kun davomida necha marta harakatlanishini hisoblang va bukilish ODSning eng harakatchan qismi degan xulosaga keling. Kasalliklar ko'pincha uni maqsad qilib tanlashlari ajablanarli emas.Ulardan biri gonaproz yoki tsiklik tsiklning afrozidir.
Tsiklik tsikl aptrozini qanday aniqlash va davolash kerak
Tiz tsiklining aptozi - gialin xaftaga - tizzani o'rab turgan ingichka plastinkaning asta-sekin parchalanishi.
Buning sababi nimada?
Gonontroz shikastlanish natijasida
Qurilishning murakkabligi sababli, tizzaning beqaror aylanishi bilan bog'liq bo'lgan har qanday inert harakat katta jismoniy taranglik va taranglik bilan bog'langanBunday jarohat ko'pincha engil samolyotlar va futbolchilar bilan birga keladi.
- Bir muncha vaqt oldingi harakatni yo'qotib, velosiped o'z imkoniyatlarini yo'qotadi.
- agar siz ne bopotcya c voznikayuschimi kontpaktypami (opacnym ykopocheniem paptikylyapnyh cvyazok va muskullar), ne ppovodya ppavilnogo peabilitatsionnogo lechheniya c pepvyh dney tpavmy, albatta koleno pepectaet cgibatpeni ngpatphepnety ampg vepythepeni vepgematnyy ampeny vetropiemy vetropyampetyampeni vapgematnya ampandyam.
- Bularning barchasi xaftaga va aşınmaya olib keladi va aptrozning dastlabki belgilariga olib keladi.
Travma patologiyaning yagona sababi emas.
mos keluvchi ichki etiologiya
Kollin velosiped aptozi tashkilotdagi ikkita muhim tarkibiy qism etishmovchiligining umumiy fonidan kelib chiqadi:
- gandpitincilphate, paxta tomonidan ishlab chiqarilgan va uni parvarish qilish va moylash uchun zarur
- Kollagena - fibrillyar oqsil, kuchli elastiklik va quvvat beradi
- Harakat paytida, ba'zan hatto harakat paytida velosipedda og'riq va xirillash (sinovial suyuqlik etishmovchiligi alomati)Eng kichik siqilishdan qo'rqmang: Yoshlarda bu ligamentlarning kuchsizligi yoki velosiped harakatlanishi tufayli kuzatiladi
- Gialin qatlami ostida suyakning qalinlashishi
- kasal asalari atrofidagi matolarni aniqlash
Ushbu alomatlar kasallikning turli bosqichlarini belgilaydi, bu alomatlar quyida keltirilgan. Keling, sabablarga qaytsak.
Bu erda jarohatlar ta'siridan tashqari sabablar ham yashiringan.
Velosiped aylanishining sabablari
Ba'zi odamlar xaftaga to'qimalarining erta etishmovchiligini keltirib chiqaradigan narsa tufayli, buni aytish qiyin.
Odatda, aminokislotalar va muhim mikroelementlarning metabolizmi yo'qolgan yoki asal zarur bo'lgan moddalar almashinishida ayb bor deb ishoniladi.
Quyidagi sabablarga ko'ra sharoblar:
- immunitet tizimining ayrim kasalliklari(masalan, peumatoid aptpitis)
- o'zingizga bo'lgan munosabatingiz:Vitaminlar, aminokislotalar va mineral moddalarning to'liq spektrini o'z ichiga olgan to'liq sport va harakatni odamlar tez-tez juda uzoqqa borishga undashadi (bu erda)
- Tug'ilgandan boshlab ham tabiiy muvozanat o'rnatildi- bu irsiy sabablar deb ataladi. Genetika oldindan belgilangan holatiga ishonch hosil qilish juda oson: bobolaringiz va buvilaringiz nima ekanligini ko'ring va ulardan qanday kasalliklari borligini so'rang
- Eskirgan gormonal muvozanat:Ayniqsa, bunday buzilishlar estrogen etishmovchiligi davrida ayol organizmiga ta'sir qiladi - bu okteosintez uchun zarur bo'lgan muhim gormon. Afrosi qurbonlarining katta qismi bejizga emas - kamolotga etgan ayollar, qachonki siz hali ham ish boshlay olmaysiz, lekin sizda allaqachon donolik bor, ya'ni "50 yoshdan oshgan"
- Tibbiy holatlar:Ko'pincha aptpozlar venoz etishmovchilik, venoz tromboz va boshqa kasalliklar bilan birlashtiriladi
- ruhiy holat:Agar siz stresslar nafaqat kayfiyatga qarshi turadi deb hisoblasangiz, siz adashasiz - stresslar anabioz holatiga qadar metabolizmni inhibe qilishga qodir
- aptoza omili juda katta
Sizni ushbu noxush patologiyada shubha ostiga qo'yadigan alomatlar qaysi?
Bosqichlar bo'yicha bostirish belgilari
birinchi bosqich
Birinchi bosqichda quyidagi alomatlar paydo bo'ladi:
- Uzoq yurish, zinapoyaga chiqish va hokazolardan keyin ozgina og'riqli. yuklab olish
- Dam olish holatidan keyin tinchlik
- Tizzada burilish yo'q, lekin to'planib qolgan suyuqlik tufayli u biroz puflab chiqishi mumkin: bu hodisa ko'k deb nomlanadi
- Suyuqlikni hatto orqa qismida ham to'plash mumkin - ingichka bo'shliq, nordon hosil qiladi va uni tez-tez o't pufagi oladi
- NSAID (steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar) yoki glyukokortikosteroidlar in'ektsiyalari bilan davolashdan so'ng kistni hazm qilish oson kechadi
- Jismoniy mashqlar va harakatdan so'ng og'riq kuchayadi va o'ziga xos qo'ziqorin qobig'i paydo bo'ladi
- Fitness holatingizni yaxshilash
- O'tkazish yoki hatto 90 darajagacha harakatlanishni og'riqli alomat qo'llab-quvvatlaydi, bu shunchalik kuchliki, uni tugatishni imkonsiz qiladi
- Deformatsiyalar boshlanganligi sababli suyaklar qalinlashadi va qalinlashadi - buni his qilish orqali aniqlash mumkin
- Sinovit ycy ni o'ldirishi mumkin
- Doimiy, hatto kechasi ham o'tib ketmaydi, og'riq: Cole whining va curling, ayniqsa sovuq xom ob-havo sharoitida
- Harakat amplitudasining sekin pasayishi: 90 dan oshmasligi kerak yoki undan
- Yurishdagi o'zgarishlar:
- kasal odam xiralashishni boshlaydi, qizib ketgan oyoqlari ustida sekin yuradi
- zinapoyada yurish ayniqsa qiyin
- Velosiped aralashmasi bilan ko'rinadigan kuchli deformatsiya - shuning uchun oyoqlar "X" yoki "O" harfi shaklini oladi (bunday g'oyalar ma'noga ega
- Ushbu bosqichda, bu yomon, qoida tariqasida allaqachon butunlay yo'q bo'lib ketgan va to'plamlarda okklyuziya (ossifikatsiya) sodir bo'lmoqda
- Keyinchalik, velosiped yuzasi kaltsiy konlariga aylanadi, shu tufayli g'ildirak shafqatsiz, tartibsiz ko'rinishga ega bo'ladi
- Kuchli deformatsiyalar va ko'k suyuqlik etishmasligi tufayli tizzada harakatlanish juda og'riqli
- Asta-sekin tizzaning deyarli to'liq harakatsizligini kuchaytiradi - kech deformatsiyalangan tizzadan tsikldan mahrum etish
- disfunktsiyasi yoki xaftaga etishmasligi
- tsikt va kapsula orasidagi kichik bo'shliq.
- Jim va engil yuklash rejimiga rioya qilish
- Og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilish (qattiq og'riqlar paytida - intrasiklik in'ektsiya shaklida)
- Aptrozaning uchinchi-to'rtinchi bosqichlarida velosiped suyuqligining ukollari ham qo'llaniladi
- Gonapotoz uchun quyidagi fizioterapiya turlari samarali hisoblanadi:
- UVT (erkin to'lqinli terapiya)
- elektr optimallashtirish
- igna terapiyasi
- magnetoterapiya
- radiochastota terapiyasi va boshqalar.
- yoshi qancha bo'lsa, taklif asta-sekin ketadi
- operatsiyadan so'ng yil davomida og'riq paydo bo'lishi mumkin
- mexanik terapiya va murakkab jismoniy mashqlar bilan uzoq muddatli davolanish zarur
Ikkinchi bosqich
Ikkinchi bosqichda quyidagi narsalar qayd etiladi:
Sahna turi
Tsikl tsiklining lateral deflyatsion amortizatsiyasi sifatida aniqlangan uchinchi bosqichda alomatlar paydo bo'ladi:
Gonaprozni davolash
Ushbu kasallikni davolash murakkab va uzoq davom etadi, faqat birinchi bosqichda samarali bo'ladi. So'nggi yillarda konservativ davo nafaqat bemorning ahvolini engillashtiradi.
Muhim dastlabki bosqich diagnostika hisoblanadi.
Tashxis qo'ying va og'riqning sababi shikastlanish yoki anormallik ekanligini aniqlang, eng yaxshisi pentogen yoki MPT velosipedidan foydalansangiz yaxshi bo'ladi.
Aptpozga tashxis qo'yiladi, agar u qayd etilsa:
Kontseptiv davolash
Agar kerak bo'lsa, davolanishning muhim sharti:
Rekonstruktiv davolash
Qisqartirish va undan ham katta harakatsizlikka yo'l qo'ymaslik uchun, kechqurun tinchib bo'lgandan keyin tizzalaringizni salqin ish bilan boshlashini so'rang -
Shuningdek, xaftaga tushadigan tabiiy komponentlar - tayyorgarlik shlanglarini almashtirishning uzoq muddatli tsiklik jarayoni mavjud.
eslatma: Uchinchi bosqichda xondroprotektorlar yordamida o'pka velosiped aptrozini davolash mumkin emas.
Asossiz reklamalarni kuzatmang va qimmat, foydasiz dori-darmonlarga pul sarflamang.
gipirgik davolash
Kasallikdan keyingi kasallikni samarali davolash faqat jarrohlik - velosipedning yo'qolgan funktsiyasini endopotezaga almashtirish.
Ammo unutmang:
Agar bemor jarrohlik operatsiyadan bosh tortsa, konservativ davo tayinlanadi, uning maqsadi kurashga qarshi kurashishdir